Whistler Mountainbike Camp & Freeride Clinic

JOYRIDE Mountainbike camp in 修善寺

今回は１泊２日の宿泊プランのクリニックでした。初日はみっちりコーナリングとジャンプの練習。今回のお客様は常連さんが中心だったのでいつもに増してハイレベルのクリニックでした。コーナリングも加重・抜重、体軸のコントロール、前輪・後輪のコントロール、ブレーキをしないで後輪を滑らせるカッティー等の高等技術までレクチャーしました。

ジャンプの踏み切り動作の確認から抜重の方向、インバートやウィップを練習しました。

急坂でのライン取りの練習風景。ライン次第で難しいコーナーもスムースに走れるようになります。

写真では緩やかですがそこそこ急なセクションです。成り行きでただ走るのではなくラインや加重・抜重を意識する事で楽に走れるようになります。

根っこキャンバーセクションの練習。加重ポイントをしっかりと押さえれば滑らずに走れる様になります。

お昼はレストランのお弁当。クリニックで予約すればメニューは選べませんが混雑していてもすぐに座れて食べられるので便利です。

1日目はサイクルスポーツセンター敷地内にあるサイテルで宿泊。夕食後には研修室でビデオクリニックです。普段はなかなか見られない自分の走りをチェックします。ここでまたライディングフォームを修正。自分の走りを客観的に見て間違っている所を認識して、次回のライディング時に改善していきます。

1日目は無事終了。

二日目も朝からクリニックスタート。前日に自分で確認した映像を元に練習です。

みなさん前日のビデオクリニックの成果がかなり出ましたね。フォーム、巡航スピード、リーン角すべてが改善されました。

コーナリングの次はブレーキングの練習。斜度に合わせて前輪と後輪のブレーキ配分を考えます。

斜度を変えて練習。斜度が変わった時のボディポジションの確認。加重の落とし方の確認をします。

フロントブレーキの重要性を確認する為のノーズウィリーの練習。

さらに急斜度での練習。先ほどのブレーキ練習が役に立ちます。

最後にドロップオフとジャンプ練習。トリックを中心に練習しました。

インバートの入りが良くなってきましたね。

私のデモ走行。

ウィップもリヤが振れてきました。

2日目のクリニックはお昼過ぎで終了。午後はデイキャンプ場に移動してBBQ。
最後にサイクル温泉ゆーサロンでゆっくりして終了しました。

ライディングクリニックに宿泊、ビデオクリニック、BBQ、温泉と内容盛りだくさんの二日間でした。こんな事が出来るのは色々な施設のあるCSCならではですね。今回のお客様はウィスラーに走りに行かれる方が中心だったので、フリーライディングに必要な様々な練習を行いました。参加者の方のレベルも今までにない程のハイレベルだったのではないでしょうか。しかしながら課題を持って意識しながら練習する事によってここまで上達するんだな～とクリニックを終えて改めて思いました。参加していただいたお客様お疲れ様でした。
クリニック内容はお客様のご要望に合わせて受付していますので初級者の方もふるってご参加いただければと思います。

※JOYRIDEでは一泊二日のフリーライディングクリニックを受け付けております。気になる方は一度ご相談下さい。お申し込みフォームにあるメールアドレスまでお問合せ下さい。

「JOYRIDEプライベートクリニック」7月17日日程終了

JOYRIDEプライベートクリニック終了

今回は3名様でのご参加で練習のメニューはズバリ「コーナリング」です。普段は富士見やトレイルで走られているという事でかなり乗り慣れているお客様でしたが基本を確認という事で、ハンドルの握り方からレクチャーしていきました。次に上半身、下半身のフォームを確認し基本フォームを完成させます。基本フォームが完成したらコーナリングに移行します。コーナリングはいくつかの2輪の基本走法をそれぞれ確認してからオフロードでグリップの良いリーンアウトを中心に行いました。リーンアウトのフォームから作っていきフォームが出来たら体軸のコントロール方法。体軸のコントロールと加重移動を関連させて練習しました。みなさん物凄く上達されて何度も鋭いコーナリングを見せていましたね。
コーナリングは奥が深いので、練習する事がまだまだ沢山あります。是非またお越しいただけたらと思います。

JOYRIDEプライベートクリニック7月4日日程終了

JOYRIDEプライベートクリニック7月4日日程が終了しました。今回は2名様でのご参加です。週間予報では曇り予報で安心していましたが梅雨は油断できませんね。前日の午後に大雨が降りさすがに今回は諦めかけました。しかし天気予報では晴れマークが出ていたので決行しました。

今回のクリニック内容はズバリ「コーナリング」です。鋭く速いコーナリングをマスターする為に欠かせないのが「基本フォーム」です。まず初めはその基本フォームから作っていきます。ハンドルの握り方から始まり上半身のフォームの作り方、そして下半身のフォームの作り方。最後にバイクの重心の落とし方をレクチャーします。フォームが出来たら徹底的に繰り返し練習です。外足加重、平行スタンスでの加重、色々な大きさのターン弧で練習します。

外足加重のお手本

ポイントを確認しながらの練習でこの様に良いフォームになってきました。

平行スタンスのお手本

平行スタンスもかなり良い感じです。

グリップの良いアスファルトでフォームが固まってきたら、グリップの悪いダートにて同じ走りができるでしょうか。

私のお手本から

初めはおっかなびっくりでしたが徐々にお二人とも良い感じになってきました。

最後に加重と抜重のレクチャーを少し行いこの日は終了しました。コーナリングは奥が深いので時間がいくらあっても足りませんね。参加者のお二人ともフォームが固まってきたのでいつも意識して練習していただきたいとお思います。お疲れ様でした。

JOYRIDE

「ＪＯＹＲＩＤＥ フリーライディングクリニック」6月27日の日程終了

「ＪＯＹＲＩＤＥ　フリーライディングクリニック」6月27日の日程が終了しました。今回は梅雨真っ只中での開催だったので天気予報は朝まで雨で日中は曇りマーク。なんとかコンディションが回復するだろうと予測して決行しました。朝集合した時は小雨となり開始した頃には止んだのでクリニックスタート。今回も初めて参加していただいた初級者のお客様もいらっしゃったので午前中は基本からのレクチャーです。

ハンドルの握り方と上半身のフォームのレクチャーが終わったら、ライディング時に重心を落とす位置の確認です。

外足加重でのリーンアウト

平行スタンスでのリーンアウト

フォームが固まってきたらダートで練習です。

この日は路面が濡れていたのでとても滑りやすく後輪が流れまくりでした。常連の方はカッティーしまくりでした。

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午後からは各々ジャンプの練習です。インバートが良い感じですね。

ウィップも良くなってきました。

ジャンプの後はドロップオフの練習。小さい方から基本の練習です。

慣れてきたら大きいほうのドロップオフに挑戦。ダウンヒルバイクなら余裕を持って練習できますね。

午前中は写真でもわかりますが途中雨が強くなってきました。それでも今の時期は濡れても寒くないので皆さん集中のあまり雨など気にしていない様子でした。午後は完全に回復してダートで練習が出来て良かったですね。

次回のプライベートクリニックの天気はどうなるのでしょうか？心配ですね。

プライベートクリニック日程

プライベートクリニックは基本的にお客様のご希望の日程に合わせて受講していただけますが土曜日のみサイクルスポーツクラブが開催されている為、常時お受け出来ません。しかしながらサイクルスポーツクラブがお休みの日程の場合は受付可能になります。7月の受付可能な日程は以下になります。

7月17日（土）
7月31日（土）

尚、8月はフリーライディングクリニックはお休みとさせていただきますので何卒よろしくお願い致します。