JOYRIDE定例クリニック3月27日(日)日程終了
今回の定例クリニックは地震の影響もあり、いつもより少なめでした。ですが少人数だからこそ一人一人に行き届いたクリニックが出来ました。教える方としてはこれくらいがベストかもしれませんね。今回全員がリピーターの方達でレベルも高かったのでアスファルトでの練習は省略して芝での練習から始めました。
まずはスラロームをしながらコーナリングフォームのチェックをしていきました。前後左右の自重を落とすポジションを確認。さらに体軸の倒し込みをチェック。
芝でフォームを確認したら次はダートで練習。加重・抜重の練習をしました。加重・抜重動作は目に見えないので分かりにくいですが、この運動動作を行う事によって確実にタイヤがグリップし速い切り返しが出来るようになります。前後の加重移動も練習しました。MTBのコーナリングは上下・前後・左右・斜めの加重移動が行われます。これらの加重移動をマスターすれば立体的な3Dの動きが出来るようになります。目に見えないテクニックだけに意識をして乗らないと習得できません。みなさんドンドン上達されていました。
午後はジャンプ練習です。それぞれ課題を持って練習しました。
トリック練習をしている方は来る度にドンドン上達されています。レベルが上がっているのを見るとこちらも嬉しくなりますね。走りがカッコ良くなってきました。スタイリッシュなライダーを目指して下さいね。
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