Whistler Mountainbike Camp & Freeride Clinic

ＪＯＹＲＩＤＥ半日プライベートクリニック6月25日（土）日程終了

今回は午後からサイクルスポーツクラブがあったので午前中だけの半日クリニックでした。何度も来ていただいている常連さんとそのお友達です。内容は基本からコーナリングまでです。

まずはフォームの復習から。上半身のフォーム確認ですね。

下半身のフォームを確認して軸タンブリングをしながら、重心を落とす位置の確認です。

今回は上下前後の重心移動の練習としてジャックナイフの練習なんかもしました。

体重移動を意識すると簡単にできますね。お上手でした。

早速平行スタンスでのコーナリングの練習から。今回は徹底的に平行スタンスで練習です。乗っている感覚がしっかり出てくるまでグリップの良いアスファルトで練習。

乗れている感覚が出てきたら芝へ移動して練習です。芝は転倒してもダメージが少ないので体軸の倒しこみの練習に最適です。BBに重心を落としながら基本フォームを守って傾けていきます。

今回のお客さまは何度もいらっしゃってますが来る度に上達されています。こうやって写真を見るとドンドンカッコいいフォームになっていくのが分かるので、教えている方もうれしくなってしまいます。ありがとうございます。またお待ちしてますね。

JOYRIDEプライベートクリニック６月22日（水）程終了

今回は梅雨の中休みの天気の良い日でのクリニックでした。今回のお客様はいつもは富士見やトレイルライドを楽しまれているご夫婦です。前回は玄武さんのイベントで来ていただいて2回目のご参加です。

前回の復習ということでライディングフォームのチェック。上半身のフォームからチェックし

次は下半身のフォームを作って完成。それと同時にバイクから降りて軸タンブリングをして重心の落とす位置を確認。グラウンドでフォームが決まればバイクに乗るだけですね。

フロントタイヤとリヤタイヤのコントロールも復習してコーナリング練習に移ります。

まずは外足加重の練習から。

スラーロームでの練習の次は８の字練習です。2輪免許の教習所でもやりますね。　この練習はしっかりとしたフォームをとらないとしっかり曲がれません。フォーム矯正に最適な練習です。

平行スタンスでのコーナリングも練習しました。

アスファルトでの練習の後は芝で練習です。私のお手本です。

かなり言いフォームですね。肘の張り方、上体の抱え込み方、下半身のフォーム、骨盤の向きも角度とポイントを抑えてあり、とても良いフォームです。しかもしっかりと外足に思い切り良く加重が出来ていて、抜重のタイミングも良かったのでこのあと後輪流れまくりで鋭いターンを何度もしてらっしゃいました。

奥様もフォームが固まってきましたね。

最後はダートでの練習です。カッティーズをやってみたいと言うご要望で少し練習しました。カッティーズとは後輪をブレーキでロックさせないで流す走法です。慣性ドリフトに近い走法ですね。すばやい加重移動で流れ出した後輪を意識的に止めてコーナリングを終わらせます。

写真ではわかりにくいですが何度か流れていました。この日はドライコンディション過ぎてコントロールが難しかったのですが後もう少しですね。

奥様も滑りやすいダートでも安定したフォームで曲がっていました。かなり上達されたのではないでしょうか。

最後はパンプラインでパンプ練習。要は加重・抜重の練習ですね。ノーペダリングで最後まで行けるかを練習しました。パンピングはコースやトレイルでかなり役に立つアクションなので是非マスターしておきたいですね。

次回はカッティーズマスターを目指して練習していきましょう。お疲れ様でした。

JOYRIDEプライベートクリニック６月8日（水）程終了

今回はショップの店員さんがいらっしゃいました。いつもお世話になっているGuavajellyさんの店員さんお二人です。昼前に着いてレストランで昼食後マッタりと練習。ジャンプメインで練習しました。

一人の方は徹底的にストレートジャンプの練習

もう一人の方はトリックの練習

最後はバームでのコーナリングの練習で締めました。今回は午後からのゆっくりライドで、こんなのんびりモードのクリニックも良いですね。是非またお越しくださいね。

JOYRIDEプライベートクリニック６月5日（日）程終了

通常JOYRIDEプライベートクリニックはMTB初級者から上級者までを対象に開催していますが今回は特別編として初心者対象のクリニックとなりました。今回は女性の参加者が半分いらっしゃったので華やかな雰囲気でした。

内容は基本フォーム、ヒルクライム、ダウンヒル、ブレーキング、コーナリング、シフティング。スキルパークのゴール付近のスロープでの練習です。

ハンドルの握り方から説明し、シッティングとスタンディング両方の基本フォームをレクチャーしました。

まずは上りでの体のポジションをレクチャー。フロントタイヤを押さえ込むように登るのがポイントです。登りながらシフトチェンジのポイントもレクチャーしました。

次は下りでの体のポジションのレクチャー。BBに重心を落としながら斜度によって体の位置を移動すのがポイントです。ただ腰を引くだけでは意味がありません。こちらではブレーキングも同時に練習。

コーナリングはスキルパークコース内のコーナリング練習バーンで練習しました。

午後はCSC内にあるトレイルでのレクチャーです。ここは通常は開放していないトレイルで敷地内を下るラインです。下るという事は、もちろん登りもあります。午前中練習した事の実戦練習です。

こんな激坂も皆さんクリア出来るようになりました。

最後はMTBコースまで戻って終了です。皆さんお疲れ様でした。

今回は特別クリニックでしたが、通常初心者はCSC主催のサイクルスポーツクラブで受付しておりますのそちらをご利用ください。