JOYRIDEプライベートクリニック9月25日(日)日程終了
前日に引き続き今回も常連さんお二人でのご参加です。ほぼ毎月来ていただいている方達でどんどん上達されています。今回はアスファルトと芝でコーナリングの確認とパンプトラック、そしてジャンプの練習をしました。
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まずは前回までの復習。コーナリングのフォームをチェックしコーナリングを行うための体の動きを細かく確認しました。今回は外脚加重で練習。来る度にフォームが良くなってきていますね。だいぶ身に付いてきました。
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アスファルトの次は芝で練習。芝でもアスファルトと同じ感覚で曲がれるようになってきました。」
お昼を挟んで午後はパンプトラックに挑戦です。コースに入る前にまずはパンプトラックでの体の動きを確認します。
平地で動きを確認しました。
後ろに沢山の人がいますがこの日はストライダーのお客様が沢山いらっしゃいました。さらにその奥ではスースーがBMXの草レースを開催中。この日は賑わっていました。
それでは実際にコースイン。
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何度も走って行くうちにパンプのタイミングが合ってきて漕がずにどんどん進めるようになりました。パンプの動きはコーナリング、ジャンプ、ドロップオフとMTBの基本とも言える動きなのでマスターできればMTBの楽しさ倍増です。
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最後に少しジャンプの練習。小さいレーンで踏み切りの練習です。
赤いポールが踏み切りの目印です。ジャンプは踏み切りのタイミングが後のすべてを決めると言っても過言ではないので徹底的に練習しました。
大きいレーンも少し練習。次回は飛びきる練習をしていきましょう。お疲れ様でした。
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